خبير الاعشاب والتغذية العلاجية عطار صويلح 00962779839388

الأحد، 3 سبتمبر 2017

تفتيح الشّعر بالميش

تفتيح الشعر هي عمليةٌ تمهيديّة لتلوين الشّعر وتفتيحه بخُصلٍ فاتحة تُسمّى هاي لايت، أو لو لايت، تُكسب الشّعر عدّة تموُّجاتٍ بالألوان والدّرجات، وتُزيدهُ بريقاً وتألقاً، وتتمُّ عن طريق خلط بودرة الميش، وبروكسيد الأكسجين بنسبٍ مُعيّنة تتفاوت حسب لون الشّعر الأصلي، ليكتسب الشّعر لوناً أفتح بتسعِ درجاتٍ من لونه الأصليّ، وغالباً ما يكون الميش بتخصيل الشّعر ليتماوج مع لون الشّعر الذي يكون بلونٍ أغمق لتحقيق التّناغم.

تتنوّع خصل الميش، وتأتي بألوانٍ عدّة؛ فمنها الثّلجي، والبلاتيني، والذّهبي الفاتح، والذّهبي الأشقر الطّبيعي، وهنالك طرق لتمييش الشّعر بخُصل متعددة الألوان، وتدخل جميعها معاً ضمن لون شعرٍ أغمق وهو ما يُسمّى بالبلياج، وتلجأ بعض النّساء إلى استخدام الميش لهدفين؛ الأول هو إخفاء الشّيب، والثاني هو اكتساب الشّعر اللّون الجّديد الأشقر بسهولةٍ وبمنظرٍ جميل.

عمل ميش للشّعر القصير

الأدوات

طاقية تمييش خاصة توجد عند محلات مستحضرات التّجميل.

سنّارة خاصة لسحب الشّعر.

بودرة ميش؛ وتأتي باللّون الأزرق أو الأبيض، وكلِّ نوعٍ له استخدامه على الشّعر.

طاقية من النّايلون.

مُجفّف كهربائي.

ملعقة من بلسم الشّعر.

وعاء بلاستيكي، وفرشاة لفرد الميش.

قفازات من النّايلون.

مشط رفيع الأسنان.

طريقة العمل

يُسرّح الشّعر وهو جاف جيداً بإرجاعه إلى الخلف ابتداءً من مقدمة الرّأس، ورجوعاً إلى الوراء بالمشط؛ لضمان خلوّه من أيِّ تعقيداتٍ أو تشابكات.

تُثبّت الطّاقية على الرّأس جيداً، وتُشدّ من الأطراف، ثمّ تُسحب خُصَل الشّعر من ثقوب الطّاقية، مع مراعاة ترك ثقب، وأخذ الخصل من الثقب الذي يليه بواسطة السّنارة.

يُفضّل تجنُّب أخذ خصل الشّعر من منتصف الرأس؛ حتّى تتجانس الخصل بعد إنهاء الميش وتمشيط الشعر كاملاً.

تُمشّط خصل الشّعر المسحوبة بالمشط جيداً إلى الخلف.

تُخلط كمية الميش مع الأكسجين بنسبة ملعقتين من الأكسجين لكلِّ ملعقةٍ من بودرة الميش.

تُقدر الكمية التي تحتاجها الخصل، ويوزَّع مزيج بودرة الميش والأكسجين على خصل الشّعر حتّى تتغطى تماماً.

تُدلّك الخصل باليدين حتى تتجانس بودرة الميش وتتوزع تماماً، وتغطى الخُصل بالكاب، ويترك لنصف ساعة مع تفقُّد الشّعر كلّ خمس دقائق، ويجب الحرص على ألّا تزيد المدة أكثر من ذلك.

يُسلّط المُجفّف الكهربائي على الخصل كلِّ فترةٍ حتّى يُسرِّع اكتساب الخصل للّون الجديد.

تُشطف الخصل الجديدة الملوّنة بعد الانتهاء من مرحلة التّمييش دون نزع الطّاقية، ويوضع عليها البلسم وتُفرك جيداً لمعالجة الضّرر، ولسحب الطّاقية بسهولةٍ تامة.

يُمشط الشّعر كاملاً ويُجفّف، ويمكن ترك خصل الميش كما هي أو صبغها بلونٍ من درجات الأشقر التي تحتاج لسحب لون، وسيظهر اللّون سريعاً.

الأدوات

قُصاصات مُستطيلة من ورق القصدير.

بودرة ميش وبروكسيد الأكسجين.

مشط خاص للتّخصيل ينتهي برأسٍ معدنيّ مُدبب كالإبرة.

طاقية من النّايلون وقفازات ووعاء وفرشاة صبغة.

بلسم شعر.

مُجفّف كهربائي.

طريقة العمل

يُسرَّح الشّعر بإرجاعه للخلف، ويقسَّم لأربعة أقسام، ويُثبت كلُّ قسمٍ بمشبك شعر.

البدء بالقسم الأول عن طريق أخذ خصل بطريقة غرزة السّراجة، حيث تعتمد على أخذ خصلة وترك التي تليها.

تثبيت قطعة القصدير أسفل الخصل، وتجميع الخصل معا، وتوضع عليها بودرة الميش، وتُغلق بورق القصدير حتّى الانتهاء من الشعر كاملاً.

يترك الميش على الشعر لمدة أقصاها ثلاثون دقيقة، ويمكن غسل الشعر عند الحصول على النّتيجة المطلوبة.

يوزَّع البلسم على الشعر بعد شطفه ويُغسل جيداً، ثمّ يُجفَّف ويُترك كما هو، أو يُصبغ بلونٍ من الألوان الفاتحة.

القمل

القمل هو أحد الحشرات الطفيلية صغيرة الحجم، بحيث لا يتجاوز حجمها حجم حبة السمسم، والقمل يكون في لونين؛ لون بني ورمادي، ودورة حياة القمل لا تتعدى الشهر، والقمل يمتلك ستة أرجل مسننة ليتمكن من التمسك في شعر الرأس، ولكنه لا يملك أجنحة لذلك عدوى القمل لا تكون إلا بالاتصال المباشر، مع المصاب بالقمل.

ويتكاثر القمل عن البيض، والذي يطلق عليه اسم الصيبان، الذي يلتصق بأطراف الشعر باستخدام مادة دهنية، والصيبانة تحتاج إلى أسبوع حتى تفقص، وبعد أسبوعين تكون القملة الصغيرة قادرة على البيض، كما أنه يتغذى على دم الإنسان مما يسبب له الحكة المزعجة وخاصة في الليل، وحتى الآن لم تثبت الدراسات عن أيّ مرض ينتقل للإنسان عن طريق القمل.

طرق اكتشاف وجود القمل

شكوى من حكة في الرأس وخاصة في ساعات الليل، وبالتالي لا يستطيع المصاب بالقمل النوم بشكل مريح.

احمرار في الجزء العلوي من العنق، وكذلك حرقان في فروة الرأس.

تفتيش الجزء الخلفي من الرأس، وكذلك خلف الأذنين.

تمشيط الشعر باستخدام مشط ذي أنسان رفيعة ومتقاربة، ومن الأفضل وضع على الكتفين وما تحت الشعر منشفة ذات لون أبيض، أو ورقة بيضاء، وذلك لتسهيل التعرف عليه.

تفتيش الشعر وملاحظة وجود الصيبان، والصيبان بشكل عام بيضاوي الشكل، وطوله لا يتجاوز الملميتراً، ويكون ذا لون غامق إذا كانت القملة لا زالت به، بينما الصيبان الفاقس يكون ذا لون مائل للصفرة وشفاف.

ملاحظة وجود قمل على الوسائد، أو أماكن تواجد الشخص.

تدليك الشعر باستخدام زيت السيليكون وهذا الزيت غني بثنائي الميثيكون، وهذا الزيت فعال في خنق القملة، كما أنه يمنعها من إخراج والتخلص من السائل الذي يتكون داخلها عند امتصاص الدم من فروة الرأس.

استخدام الأودية الطبية التي تحتوي على نسب من الديسولفيرام وبنزوات البنزيل، يطبق هذا العلاج على شعر المصاب لمدة يوم كامل، ومن ثم يتم تنظيفه، ومراقبة فعالية بعد يوم آخر من استخدامه، وفي حال كان بعض القمل على قيد الحياة تكرر هذه الطريقة مرة أخرى ومن الأفضل استخدام هذه الطريقة مرة كل أسبوع.

تمشيط الشعر بصورة يومية باستخدام مشط الخاص بالقمل، ويجب الاستمرار في التمشيط لمدة أسبوعين، وذلك للتأكد من خلو الشعر من القمل.

تدليك فروة الرأس والشعر بزيت شجرة الشاي، أو بزيت الزيتون، أو بكليهما معاً، ويترك الزيت على الشعر طيلة الليل، وفي الصباح يجب تمشيط الشعر باستخدام المشط الخاص بالقمل، ومن ثم غسل الشعر بشكل جيد.

الخل فعال في القضاء على القمل، ويستخدم عن طريق غمس المشط في الخل، ومن ثم تمشيط الشعر به.




القمل

القمل كائن طفيليّ يتغذّى على دم الإنسان، حيث يعيش في فروة الرأس، وفي مناطق مختلفة من الجسم التي تحتوي على الشعر، ويكثر انتشاره بين طلاب المدارس، وأماكن التجمّعات الكثيرة، وخاصّة في الأماكن الريفية، والتي تكثر فيها الحيوانات، وتؤثر نوعية التربة أيضاً والمناخ في بعض المناطق على تكاثر النمل، حيث يسبّب القمل المشاكل للشخص المصاب به، والتي تتمثل بالحكة، والإصابة بالطفح الجلدي، لذلك سنقدّم لكم في هذا المقال بعض الطرق التي تساعد في التخلص من القمل نهائياً

نخلط كمّيّات متساوية من زيت الزيتون النقيّ، والخلّ الأبيض أو خلّ التفاح، ثم نضعهم في وعاء محكم الإغلاق، ونأخذ كمية مناسبة لطول الشعر وكثافته، ثمّ ندلّك بها فروة الرأس جيداً، إلى أطرافه، ويجب الحرص على منطقة تدليك ما وراء الأذنين، ثم نغطّيه بواسطة قبعة بلاستيكيّة أو كيس من النايلون، ولمدّة لا تقل عن الساعة، ومن ثمّ نغسله جيداً بالماء الفاتر والشامبو، ونمشطه بواسطة مشط متقارب ورفيع الأسنان، وذلك للتخلص نهائياً من بيض القمل، ومن الجدير بالذكر أنّه أثبت علمياً مدى فاعلية زيت الزيتون والخلّ في قتل القمل.

نضع ربع ملعقة صغيرة من زيت الشاي في الشامبو الخاص، ثم نفرك به فروة الرأس جيداً، ونغسله بالماء الفاتر، ثم نمشط الشعر من الجذور حتى الأطراف، حيث إنّ لزيت الشاي قدرة على قتل الأعصاب في القمل، ويجب تنفيذ هذه العملية لما يقارب أربع مرات في الأسبوع الواحد للقضاء عليه.

نضع كمية من خلّ التفاح في راحة الكف، ثمّ نفردها على الشعر من جميع الأطراف، ونتركه عليه لمدّة لا تقل عن الخمس دقائق، ثم نجفّفه جيداً بواسطة قطعة من القماش النظيف، ثم نستعمل مشطاً ذا أسنان رفيعة ومتقاربة، ونمشط به الشعر جيداً، ويجب أن يتمّ تنفيذ هذه الخلطة لمدّة ثلاثة أيام فقط في الأسبوعين.

نغسل الشعر جيداً، وندهن عليه المايونيز وهو رطب من الجذور حتى الأطراف، ونغطّيه بقبعة بلاستيكية، أو منشفة معقّمة، ونتركها عليه لمدّة ليلة كاملة، ثمّ نغسله بالماء الفاتر، ونمشطه بواسطة المشط متقارب الأسنان، فالمايونيز يخنق القمل.

نضع كمية مناسبة من زيت اليانسون على الشعر، وندلكه بفروة الرأس حتى أطراف الشعر، ونتركه عليها لمدة لا تقل عن الربع ساعة، ثم نمشطه بواسطة الفرشاة ذات الأسنان الرفيعة، حتى نتخلّص من القمل نهائياً، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب تنفيذ هذه العملية أربع مرات في اليوم الواحد.



تعتبر مشكلة ظهور القمل في الشعر من أكثر المشاكل الشائعة لدى الأطفال وخاصّة الفتيات، وذلك لأنّ طول الشعر يساعد على سرعة انتقاله من رأس لآخر، والقمل من الحشرات الطفيلية التي تعتمد في غذائها على دم الإنسان، ويمكن للقمل أن يضع بيضه والمعروف بالصيبان والذي يفقس خلال مدة قصرة ليزيد من عدد القمل في الرأس.

أهم الأسباب المؤدية لظهور القمل

من أكثر الطرق الشائعة في انتقال القمل من شخص لآخر هي الاتصال المباشر بالأشخاص المصابين بالقمل من حيث تبادل الأغراض الشخصية كالقبعة أو مشط الشعر، حيث لا يستطيع القمل القفز أو الطيران.

يمكن للبيئة الخارجية أن تلعب دوراً رئيسياً في الإصابة بعدوى القمل، حيث تعتبر الظروف المحيطة كانعدام النظافة واكتظاظ السكان ونوع التربة أحياناً سبباً لانتشار القمل.

وصفات علاجية للتخلص من القمل

وصفة زيت الزيتون والخل: من خلال إحضار كميتين متساويتين من كلا الصنفين وخلطهما جيداً، وتدليك فروة الرأس بالخليط بشكل محكم وتركه لمدة ساعة تقريباً، وبعد ذلك شطف الشعر بالشامبو واستخدام مشط رفيع الأسنان لإزالة القمل وبيضه من الشعر.

وصفة شجرة الشاي: يمكن القضاء على القمل من خلال أخذ بعض القطرات من الزيت المستخلص من شجرة الشاي وإضافتها إلى الشامبو، وتدليك الشعر به ومن ثم شطفه جيداً واستخدام المشط لإزالة جميع القمل، ويفضل تكرار الوصفة أربع مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل للقضاء عليه.

وصفة الخل: من خلال نقع الشعر بالخل وتركه لمدّة خمس دقائق تقريباً، ثم تجفيف الشعر جيداً واستعمال المشط لإزالة القمل والبيض من الشعر، ويفضل تكرار الوصفة ثلاثة أيام في الأسبوع للقضاء عليه بشكل كامل.

وصفة المايونيز: يمكن للمايونيز أن يقضي على القمل، من خلال غسل الشعر ثمّ دهن فروة الرأس بالمايونيز وتغطية الرأس بغطاء بلاستيكي أو بالمنشفة، وتركه لمدّة يوم كامل، ثم شطف الشعر جيداً واستخدام المشط للتخلص من القمل الميت من الشعر.

وصفة زيت اليانسون: يساهم زيت اليانسون في القضاء على القمل من خلال وضعه على فروة الرأس ثمّ تدليك الشعر به جيداً، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم شطف الشعر وتصفيفه باستخدام المشط، وينصح بتكرار الوصفة أربع مرات أسبوعياً.

وصفة الخل والماء: يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق إضافة القليل من الماء إلى الخل، ثمّ وضعه على الرأس وتركه لمدة عشر دقائق، ثمّ شطف الشعر بالشامبو واستخدام المشط لإزالة القمل من الشعر نهائياً.





الكلف والنمش

تُعبتر تصبغات الكلف والنمش من أكثر مشاكل البشرة انتشاراً بين الناس، وهي من المشاكل التي تعاني منها النساء أكثر من الرجال، لا سيما بعد بلوغهن عمر الثلاثين، وتُعرّف هذه التصبغات بأنّها بقع ذات لون غامق تتنتشر في مناطق محددة من الوجه مثل منطقتي الخدود والجبين، وغالباً ما يكون سببها زيادة إنتاج صبغة الملامين في الجلد لأسباب كثيرة ومتنوعة مثل: خلل في هرمونات الجسم، أو عوامل وراثيّة، أو بسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس.

إنّ بعض الأدوية تسبب ظهور هذه البقع بأحد آثارها الجانبيّة، وهناك الكثير من المراهم والعلاجات الطبيّة التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة، إلا أنّ الكثير من الأشخاص يفضلون الطرق والعلاجات المنزليّة؛ إذ تعتمد على مواد طبيعيّة لا تسبب أي آثار جانبية، ولها فوائد جماليّة تتعدى القضاء على الكلف.

خل التفاح: يحتوي على حمض الخليك الذي يلعب دوراً مهماً في المحافظة على صحة البشرة ونظافتها، كما أنّ له خصائص تمكّنه من محاربة بثور وحبوب الوجه، بالإضافة إلى قدرته على توحيد لون البشرة، وعلاج البقع الداكنة التي تظهر على الجلد.

عصير البصل: يخلّص البشرة من الكلف والنمش، وذلك عند الانتظام على مسحها بالعصارة التي تخرج عند الضغط على البصل، ومن الممكن خلط هذه العصارة مع الخل للحصول عل نتائح ذات فعاليّة أكبر، وذلك بنقع شرائح البصل في كميّة مناسبة من الخل، وتطبيقها على البشرة.

عصير الليمون: يحتوي الليمون على خصائص تجعل منه علاجاً فعالاً للكثير من تصبغات البشرة، لا سيما التي تنتج من الكلف والنمش؛ لأنّه من المصادر الغنيّة جداً بالأحماض الطبيعيّة، ويُستفاد من عصير الليمون بتبليل قطنة به، ومسح الأماكن التي تنتشر فيها هذه التصبغات.

زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي: تُحضّر هذه الوصفة بخلط كميات متساوية من نوعي الزيت، وتُطبق على البشرة من أربع إلى خمس مرات في اليوم، لتظهر النتائج بعد أسبوع من الاستخدام.

الحليب: يعتبر من المواد الطبيعيّة التي تنظف البشرة بشكل طبيعي، إذ يحتوي على كميّة عالية من حمض اللاكتيك، وهو من الأحماض التي لها دور فعال في تنعيم البشرة وتبييضها، وتخليصها من البقع والندب وعلى رأسها الكلف والنمش.

الفجل: يعدّ من أكثر العلاجات فعاليّة للتخلص من الكلف والنمش، وذلك عند برش حبة منه، وإضافة ملعقة كبيرة من السكر إليها، وتطبيق الخليط على البشرة، وتركه لمدة نصف ساعة تقريباً، مع تكرار العمليّة ما لا يقل عن ثلاث مرات في الأسبوع.

عصير البندورة: يمكن الاستفادة منه بشربه، أو تطبيقه على البشرة، فهو من العصائر الطبيعيّة التي لها القدرة على تقليل إفراز الجلد للزيوت التي تسبب الكلف والنمش.

الجزر: يستخدم عصير الجزر كغسول للبشرة، بالانتظام باستعماله مرتين في الأسبوع على الأقل يساعد على الحصول على بشرة نضرة خالية من التصبغات مثل الكلف والنمش.

مطحون الفول واللوز: يعتبر هذا القناع من أسرع الأقنعة التي تعالج الكلف والنمش، ويتكون من كميات متساوية من مطحون الفول، ومطحون اللوز، وعصير الليمون، والقشطة، ويطبق على البشرة مدة لا تقل عن عشرين دقيقة، وتُغسل بالماء الفاتر، ثمّ البارد.

الشاي الأخضر

أثبتت الدراسات عن أهمية الشاي وفائدته الكبيرة على صحة البشرة والجسم، حيث إنّه يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغنية والمعادن التي تحمي البشرة وتحافظ عليها من العديد من المشكلات التي يمكن أن تتعرض لها البشرة بشكل متكرر، وهنا سوف نقدم أهم الفوائد التي يحملها الشاي الأخضر للبشرة الدهنية، التي تعتبر من انواع البشرات الصعبة التعامل والعلاج.

فوائد الشاي الأخضر

يعمل على إزالة آثار حب الشباب التي تظهر وبشكل كبير على البشرة الدهنية.

يعمل على تطهير البشرة من الميكروبات.

يعمل كغسول عميق عتلى البشرة ويتغلغل لطباقات الجلد الداخلية.

ينظف البشرة ويمنحها االرطوة المتوازنة ويزيل الطبقة الدهنية التي تتراكم بشكل مستمر على الوجه.

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخير ظهور التجاعيد.

يزيل البقع الداكنة والزوان المتراكم حول الأنف والفم.

يعمل على تفتيح البشرة ويزيد من تألقها.

يساعد في الحفاظ على الماكياج ويمنع البشرة من امتصاصه وذلك يكون بتحضير مغلي أوراق الشاي، ثم يتم غسل الوجه مع تركه ليجف لمدة عشرة دقائق ثم يشطف بالماء البارد.

يعمل على تصغير المسامات، حيث انها السبب الرئيسي لتراكم الدهون وإفرازها، ويتم تحضير ماسك مكون من مغلي الشاي الأخضر المركز، وملعقتين من عصير الليمون الطبيعي، وملعقة عسل صغيرة، نخلط جميع المكونات مع بعضها ونضعها على البشرة لمدّة عشرين دقيقة بواسطة قطنة.

يساعد على الاسترخاء ويزيل التوتر بشكل كامل.

يعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة.

ماسك إزالة الخلايا الميتة

ملعقة من السكر.

نصف كوب من الشاي الأخضر المركز.

يتم خلط المكونات مع بعضها، نحضر قطنة ونغمسها بالشاي ونفرك الوجه بشكل دائري من الرقب حتى آخر الجبين، نعيد الفرك عدة مرات حتى نرى الفرق واضح على البشرة، يعمل ه1ا الماسك على زيادة نعومة البشرة.

ماسك تنظيف البشرة بعمق

ملعقة عصير ليمون.

ملعقتان لبن زبادي.

نصف كوب شاي أخضر مركز.

يتم خلط المكونات مع بعضها، ثم نضعه على البشرة لمدة نصف ساعة، وعندما يجف الخليط يتم فركه بالوجه بشكل دائري حتى نزيل كامل الماسك، ثم نضع كمادات من الشاي الأخضر على الوجه ويترك لمدة خمس دقائق حتى ترتاح البشرة.

ماسك امتصاص الدهون المتراكمة

ملعقتان من نشا الذرة.

ملعقتبن عصي ليمون طبيعي.

أر بع ملاعق شاي اخضر مركز.

نخلط المكونات السابقة ويتم وضعها على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء البارد بطريقة الفرك، ونضع بعد ذلك كمادات ماء مثلج للحصول على بشرة نظيفة متألقة.

اسمرار الوجه

تعاني العديد من النساء من مشكلة اسمرار الوجه، ويوجد العديد من العوامل التي تزيد من الاسمرار ونذكر منها: التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مُباشر، والاستخدام الخاطئ لمنتجات التجميل، ووجود خلل في الهرمونات المختلفة، والتعرض إلى الحرارة المرتفعة وغيرها الكثير، وفي هذا المقال سنذكر كيفيّة تحضير عدّة أنواع من الماسكات الطبيعيّة في المنزل، والتي تُساعد على تبييض الوجه وتفتيحه.

ماسكات طبيعية لتبييض الوجه

الكركم: وضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: دقيق الحمص، والحليب السائل، ونصف ملعقة من كلّ من: الليمون المعصور، والكركم المطحون في وعاء وخلطهما، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسله بالماء.

طحين الأرز والعسل: وضع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، وملعقتين كبيرتين من دقيق الأرز، وكأس من كلّ من: الماء النقي، والشاي في وعاء وخلط المكوّنات، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه وتدليكه بحركات دائريّة لمدة عشرين دقيقة، وغسله بالماء.

الحليب والعسل: وضع ملعقة كبيرة من كلّ من: الحليب البودرة، والعسل الطبيعي في وعاء وخلطهما، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه وتركه مدة عشر دقائق على الأقل، وغسله بالماء.

اللبن الرائب والشوفان: وضع ملعقة كبيرة من كلّ من: اللبن الرائب، وعصير البندورة، ودقيق الشوفان في وعاء، وخلط المكوّنات، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، وغسله بالماء، مع الحرص على تدليكه جيداً للتخلص من الخلايا الميتّة.

البطاطا: وضع كمية كافية من البطاطا المبشورة على الوجه، وتركها لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل، وغسل الوجه بالماء، أو يمكن استخدامها بطريقة أخرى وهي: وضع ملعقتين كبيرتين من البطاطا المعصورة، والليمون المعصور في وعاء ومزجهما، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسله بالماء.

اللوز: وضع نصف كأس من كلّ من: اللوز الناضج، وزبدة الحليب في وعاء وخلط المكوّنين، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه، وتركه مدة عشر دقائق، وغسله بالماء، أو يمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي: تدليك الوجه جيداً بزيت اللوز.

قشر البرتقال: وضع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب، ونصف كأس من قشر البرتقال المطحون في وعاء وخلط المكوّنين، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه، مع الحرص على الابتعاد عن العينين، وتركه لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ثمّ غسل الوجه بالماء.

الموز: وضع ملعقتين كبيرتين من كلّ من: اللبن الرائب، والعسل الطبيعي، وموزتين مهروستين في وعاء وخلط المكوّنات، ثمّ تطبيق الخليط على الوجه وتركه مدة عشر دقائق على الأقل، وغسله بالماء.

التقليل قدر الإمكان من التعرض إلى أشعة الشمس لساعات طويلة.

استخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس.

الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام الكريمات الموجودة في الأسواق.

التقليل قدر الإمكان عن تعرض الوجه للحرارة أثناء الطهي.

شرب ثماني كؤوس يومياً من الماء.

الحمص

يعتبر الحمص من أكثر أنواع البقوليات استخداماً في المطابخ العربية والأجنبية، وذلك لما له من قيمة غذائية كبيرة، من البروتينات، الأملاح المعدنية، الفيتامينات، وغيرها، ولكن ما يجهله البعض بأن للحمص العديد من الفوائد الجمالية المهمّة، سواء كانت للبشرة، أو الشعر، وفي هذا المقال سوف نذكر لكم أهمّ الفوائد التي يعود بها الحمص على البشرة بشكل خاص.

فوائد الحمص للبشرة

هناك العديد من الفوائد التي يعود بها الحمص الحب على البشرة، والتي تتمثل في النقاط التالية:

يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي من شأنه أن تعمل على التأخير من علامات التقدم في السن، ومن أهمّها ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، خاصة تحت العينين، على الجبين، وحول الفم.

توحيد لون البشرة، وذلك من خلال التخلص من احمرارها، أو الحروق التي قد تتكون نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو بسبب استخدام المواد التجميلية غير الملائمة، والتي تؤدي إلى حدوث التهاب في البشرة، وبالتالي احمرارها.

تفتيح لون البشرة، وجعلها تبدو أكثر إشراقاً وحيويةً وشباباً.

التخلص من التصبغات الداكنة، أو البقع البنية والنمش الذي يظهر بكثرة في منطقة الخدود أو على اليدين، وخاصة في المراحل المتقدمة في العمر.

علاج لمشكلة البشرة الجافّة، وذلك من خلال ترطيبها وتقشيرها للتخلص من القشور وخلايا الجلد الميتة، الأمر الذي سيمنح البشرة ملمساً حريرياً وناعماً.

يعمل الحمص على إرخاء عضلات الوجه المشدودة، وخاصّة في منطقة الجبين أو الحواجب، وبالتالي يجعل شكل الوجه مريحاً أكثر للناظر، كما يبعث شعوراً بالهدوء، والراحة والسلام.

تطهير البشرة من العدوات البكتيرية أو الفطريات، أو أي نوع من الحساسية، والمساعدة على التخلص من حب الشباب، وذلك لأن هناك العديد من المواد الحمضية في الحمص، والتي تعمل على امتصاص الكميات الزائدة من الزيوت أو الدهون على البشرة، لذلك ينصح الأشخاص الذين يمتلكون بشرة دهنية من استخدام أقنعة دقيق الحمص، وبشكل دوري.

علاج مشكلة المناطق الداكنة أو المسمرّة في الجسم، وخاصة في منطقة الكوع، أو الركبة وتحت الإبطين.

خلطة دقيق الحمص: والتي يتم تحضيرها من خلال مزج كمية من دقيق الحمص مع كمية مناسبة من الماء، وذلك للحصول على عجينة سهلة الفرد، ومن ثم تطبيقها على الوجه لمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق، ومن ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة الكركم ودقيق الحمص: حيث يتكون هذا القناع من ملعقتين كبيرتين من الحمص المطحون، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، حيث تمزج المكونات مع بعضها البعض مع القليل من الماء البارد، وماء الورد، لغاية الحصول على عجينة سهلة الفرد، والتي تطبق على الوجه لمدة ربع ساعة.

خلطة الحمص مع الحليب: مزج كميات متساوية من الحليب السائل، ماء الورد، بالإضافة إلى دقيق الحمص، وترك القناع على الوجه لمدة لا تزيد عن العشر دقائق، ومن ثم غسله بالماء الفاتر.

البقع السوداء على الوجه

تشتكي أغلبية النساء من مشكلة البقع السوداء الظاهرة على البشرة والتي تجهل أسبابها، فهي تعدّ من أنواع الكلف والنمش التي تظهر عادة على الوجه والناتجة عن زيادة صبغة الميلانين بسبب التعرّض للشمس في أوقات الذروة ولوقت طويل، أو نتيجة لكثرة الضغوط النفسية، والإجهاد، وقلّة النوم، كما تعدّ الفتيات الأكثر إصابة بها مقارنة بالشباب نتيجة سوء استخدام مستحضرات التجميل، إضافة إلى أنّ إهمال نظافة البشرة سبب آخر يستدعي ظهورها.

سنقدّم لكِ سيدتي مجموعة متنوعة من الخلطات والصوفات المنزلية بقصد العناية بالبشرة والتخلّص من الرؤوس السوداء التي تحتويها:

بياض البيض والليمون: تحتاجين لبياض بيضة، والقليل من قطرات الليمون، والقليل من ماء الأكسجين قرابة 10 قطرات منه، بعد أن تخلط المكوّنات يتمّ تطبيقها على الوجه إلى أن يجفّ، ثمّ يغسل بالماء الدافئ.

اللبن والطحين: ثلاث ملاعق من الطحين، وكوب من اللبن، وملعقة صغيرة من ماء الأكسجين، وعصير ليمونة، امزجي المكوّنات السابقة مع بعضها البعض للوصول لعجينة ذات قوام متماسك، ثمّ طبيقيها على وجهك لـ 20 دقيقة قبل غسلها.

الليمون والحليب: تحتاجين لكوب حليب، عصير ليمونة، بعد أن تمزجي المكوّنات جيداً، ضعيها على وجهك واتركيها مدّة نصف ساعة لتجفّ، ويمكن لكِ أن تضعيها قبل الخلود للنوم من أجل ترطيب البشرة لفعاليتها في التخلّص من بواقي الحبوب.

الليمون والطماطم: تحتاجين لعصير ليمونة، وحبة طماطم طازجة، واعصري حبة الطماطم وامزجي عصيرها بعصير الليمون، ثمّ افرديه على بشرتكِ حتّى يجف، ثمّ افركيه بلطف.

اللوز: تحتاجين لملعقتين من مسحوق اللوز، وثلاث ملاعق من زيته، إضافة لملعقتين عسل، وملعقتين عصير ليمون، بعد أن تمزجي المكوّنات مع بعضها ضعيها على وجهكِ، هذه الوصفة كفيلة بإزالة الخلايا الميتة وتنظيف البشرة من الشوائب.

العسل والحناء: تحتاجين لإعداد هذه الوصفة لملعقة من مسحوق الحناء وثلاث ملاعق من العسل يتمّ مزجهما معاً وتطبيق المزيج على الوجه لنصف ساعة مع تكرار القيام بها إلى أن يزول السواد.

الخميرة: امزجي القليل من الماء مع مقدار من الخميرة بحيث يكون المزيج الناتج سميك نوعاً ما، ويفرد على الوجه لمدّة 20 دقيقة وستلاحظين النتائج من أول استخدام.

قشر البرتقال:تحتاجين لمبشور قشر برتقالة مع القليل من اللبن الزبادي امزجيها جيداً مع بعضها، ثمّ افرديها على بشرتكِ فهي فعّالة في تخليص البشرة من البقع الداكنة والسوداء.

خل التفاح والبصل: امزجي مقدار متساوي من خل التفاح وعصير البصل، اغمسي قطعة من القطن بالمزيج وادهني بها بشرتكِ.

البقع السوداء على الوجه

لا شك أنّ ظهور البقع السوداء على الوجه من أكثر الأمور المزعجة لدى الكثير من الأشخاص؛ لأنّها تعطي مظهراً غير لائقٍ للبشرة ممّا يُسبب لهم الإحراج والضيق، وتعاني المرأة بشكلٍ أكبر من تلك المشكلة المزعجة، وتحاول البحث عن الحلول للتخلص من تلك البقع، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور البقع على البشرة وأهمها التعرض المفرط لأشعة الشمس، ممّا يزيد إنتاج الخلايا الصبغية والتي تزيد إنتاج مادة الميلانين في الجلد، وبالتالي ظهور بقعٍ بنيةٍ داكنة مائلةٍ إلى السواد على البشرة.

عصير الليمون

هو من أفضل الوسائل لعلاج التصبغات والبقع الداكنة على البشرة، فهو يحتوي على خصائص تبييض طبيعية فعالة تساعد بشكلٍ كبيرٍ على تفتيح البقع، كما يحتوي الليمون على حامض الستيريك الذي يخلص البشرة من الخلايا الميتة، ويمكن استخدامه بكلّ أمان على جميع أنواع البشرة ما عدا البشرة الحساسة؛ لأنّه قد يسبب لها التهيج والحكة، ويمكن إضافة بضع قطرات من ماء الورد أو الماء الفاتر لضمان عدم تهيج البشرة، ويمكن تقطيع الليمون إلى شرائح وفرك البقع البنية، ثمّ يُترك آثاره على الوجه مدّة عشر دقائق، ثمّ يُشطف بالماء الفاتر.

اللبن الرائب

يمكن استخدامه على جميع أنواع البشرة دون استثناء، فهو لا يسبب الحرقان ولا التهيج، ويحتوي اللبن الرائب على حمض اللاكتيك، والذي يعطي نضارةً فائقةً للبشرة ويفتحها بفعاليةٍ، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة أربع ملاعق صغيرة من اللبن الرائب إلى ملعقتين صغيرتين من عصير الطماطم الطازج، ثمّ يوزع المزيج على الوجه بالكامل مع التركيز على أماكن البقع السوداء، ويُترك مدّة ربع ساعةٍ، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، بالإضافة إلى أنّه يمكن فرك الوجه بقطعة من القطن المبللة بالمزيج السابق مدّة عشر دقائق، كما يمكن مزج اللبن الرائب مع العسل أيضاً، ويفضل تكرار الوصفة يومياً لنتائج مضمونة.

البطاطس

فهي تتميز بخصائص تبييض فعالة، ويمكن وضع شرائح البطاطس مباشرةً على البقع السوداء، وتركها لدقائق معدودة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر، كما يمكن تحضير قناعٍ للبشرة عن طريق مزج برش البطاطس مع العسل الطبيعي، ثمّ تطبيق المزيج على البقع السوداء وتركه مدّة ربع ساعة، وبعدها يُغسل بالماء الفاتر، ويفضل تكرار الوصفة يومياً.

دقيق الحمص

هو علاجٌ رائعٌ للتخلص من أغلب المشاكل الجلدية، ومن ضمنها البقع السوداء المزعجة، ويُستخدم على البشرة عن طريق نقع برش نصف ليمونة في القليل من ماء الورد، ثمّ تُمزج ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص مع ملعقةٍ صغيرةٍ من الحليب السائل أو اللبن، وملعقةٍ صغيرةٍ من عصير الطماطم، وعصير نصف ليمونة، والقليل من الكركم، ثمّ تُخلط المكوّنات جيداً، وتوزع على البقع السوداء حتّى تتغطى تماماً، ثمّ تُترك مدّة ثلث ساعة أو حتّى يجف تماماً، وبعدها وضع بضع قطراتٍ من زيت اللوز أو زيت الخروع على أطراف الأصابع، وفرك البشرة بهدوء ولطف مدّة خمس دقائق، وبعدها تُفرك البشرة بمنقوع برش الليمون وماء الورد حتّى تُصبح نظيفةً تماماً، وبعدها تُغسل بالماء الفاتر.

تقليل نمو شعر الجسم

يعتبر نموّ الشعر على الجسم أمراً طبيعياً جداً، ولكن قد يكون أحياناً بنسبة عالية أو بشكل مفرط، ممّا يسبّب ازعاج للشخص نفسه وتحديداً الإناث، فتبدأ بالبحث عن وسائل للتخلص من هذا الشعر أو حتى التخفيف من نموّه على الجسم، فما هي أهمّ الطرق المستخدمة لإزالته؟ وما هي أهمّ الخلطات الطبيعية المستخدمة لتخفيف نموّه؟

إزالة شعر الجسم

استخدام وسائل تقوم بإزالة الشعر من جذوره وليس بالتخلّص منه عن سطح الجلد فقط، كالحلاقة أو استخدام كريم إزالة الشعر، فاستخدام الشمع أو ما يعرف بالحلاوة هو الأفضل.

بعد أن تزيلي الشعر بالحلاوة أو الشمع، حاولي أن تضعي خلطة أو وصفة طبيعية على الجسم وتحديداً الأماكن التي قمتِ بإزالة الشعر عنها، واتركي الخلطة لمدّة تتراوح ما بين ساعة إلى ساعتين، وبعد ذلك اغسلي جسمك بالماء أو استحمي حمام كامل.

خلطات طبيعية للتقليل من نمو الشعر

الخلطات التي تستخدم بعد إزالة الشعر أو حتّى للتخفيف من نموّه منذ البداية مختلفة وعديدة وأهمّها التالية:

منقوع الترمس: يستخدم للتخفيف من نموّ الشعر على الجسم وكذلك كغسول بعد إزالته، بحيث يتمّ نقع كمية من الترمس في ماء دافئ ليوم كامل.

مغلي نبات السعد: اطحني نبات السعد واغلي مطحونه في ماء دافئ بما يعادل اللتر الواحد، ثمّ استخدميه كغسول للجسم.

كريم الفازلين مع السعد: هنا يتمّ خلط ملعقتين من نبات السعد المطحون مع ملعقة من الفازلين، ثمّ فرد الخليط على الجسم.

النعناع الأخضر: فتناول كوب أو ما يعادل الفنجانين من النعنع الأخضر يومياً يقلل من إفراز هرمون الذكورة في جسم المرأة أو ما يعرف بالتيستوستيرون؛ لذلك يبدأ نمو الشعر بالإنخفاض تدريجياً وبشكل ملحوظ.

مشروب القرفة: إضافةً إلى أنّ احتساء القرفة يومياً يقلّل من نمو الشعر الزائد؛ لأنّه يساعد على حفظ التوازن الهرموني في الجسم.

خلطة النشا والليمون: اخلطي كميات متساوية من كلٍ من النشا وعصير الليمون إضافةً لماء الورد، وضعي الخليط على جسمك بعد إزالة الشعر عنه واتركيه إلى أن يجفّ، واشطفي شعرك بالماء الدافئ وبعد ذلك سيقل نمو الشعر تدريجياً.

عجينة التلك التي يتمّ تحضيرها من خلال مزج الماء مع بودرة التلك، ثمّ يتم فردها على الجسم إلى أن تجفّ وتغسل بماء دافئ.

عجينة النشا وماء الورد التي يتم تحضيرها من خلال مزج النشا، مع ماء الوّرد، إضافةً إلى كمية من زيت الزيتون، والليمون.

جميع الحقوق محفوظة لــ بستان الاعشاب الطبية العلاجية
تعريب وتطوير ( ) Powered by Blogger Design by Blogspot Templates