ضعف التبويض :

شارك الموضوع

ضعف التبويض 

قد تتعرض المرأة لمشكلات في الحمل بعد الزواج فيتأخر الحمل او يعتقد انه العقم ، وقد يمتد ذلك الى فترة طويلة دون وجود اعراض صحية ، ولكن قد يكون السبب هو ضعف التبويض وله اسباب كثيرة ، وهو عبارة عن الخلل في انتاج البويضات الناتج عن الخلل في انتاج هورمونات التبويض .

اسباب ضعف التبويض :

انسداد قناة فالوب وهو عيب خلقي .

تأثير بعض العقاقير الطبية التي تتناولها المرأة .

الاضطرابات في افرازات الهورمونات الانثوية .

اختلاف حجم البويضة  سواء أكبر او اصغر من الحجم الطبيعي .

زيادة او نقص في افرازات الغدة الدرقية .

زيادة او نقص في افرازات الغدة النخامية .

الاصابة بالاورام الخبيثة او الحميدة في الرحم .

السمنة والزيادة الكبيرة في وزن المرأة .

الزيادة في افرازهورمون الحليب .

تليف الكبد .

عدم انتظام الدورة الشهرية او فقدانها .

ممارسة الالعاب الرياضية الشاقة .

الاصابة بتكيس المبايض .

التقدم في سن المرأة  .

اعراض ضعف التبويض :

التأخر في الحمل .

ضيق التنفس واحمرار الوجه .

اضطرابات في الطمث اي الدورة الشهرية .

سوء المزاج او الاكتآب .

الاحساس بالعصبية الشديدة بدون سبب

تدني مستوى الخصوبة عند المرأة .

انعدام الرغبة الجنسية .

الاحساس بالهبات الساخنة اثناء الليل .

ضعف القدرة الجنسية عند الجماع لدى المرأة .

التعرق بشدة بدون سبب .

علاج ضعف التبويض :

الرياضة : ممارسة الرياضة الخفيفة كالجري والمشي يوميا .

الوزن : العمل على تخفيف الوزن والتخلص من السمنة .

الغذاء : تجنب تناول المشروبات الغازية و القهوة والشاي ، والاقلال من تناول الحليب الدسم والسكر والملح ، واللحوم والمقالي والدهون المشبعة ، والاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والبقوليات والحبوب الكاملة ، والاهتمام بتناول المكسرات والتمر والبقدونس والتوت .

الاعشاب : الاكثار من تناول مغلي المريمية والبابونج والقرفة والبردقوش واليانسون والزنجبيل .

الجماع : تجنب الجماع قبل فترة التخصيب بايام ثلاثة .

الرشاد : يتم سف ملعقة صغيرة من مطحون الرشاد كل يوم ثلاث مرات .

العسل والحلبة والحبة السوداء : يخلط فنجان من مطحون كل من الحبة السوداء والحلبة في نصف كيلو من العسل ويتم تناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم .

العسل وحبوب اللقاح : يخلط حبوب اللقاح مع العسل ويؤخذ منه ملعقة يوميا .

العنب : الاكثار من تناول عصير العنب او العنب الطازج .