الأربعاء، 9 يناير 2019

الكمون

الكمون

الكمون من التوابل التي تنتمي الى الفصيلة الخيمية ، ويمتاز بالرائحة العطرية ، ويستخدم لاضافة نكهة لذيذة الى الطعام ، ويستخدم في صناعة مواد التجميل والادوية ، ويعتبر الكمون من النباتات المفيدة للجسم حيث يحتوي على الاملاح المعدنية مثل الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد ، وفيتامين ب ، ومضادات الاكسدة ، وحمض الفوليك ، والدهون المشبعة ، والبروتينات والكربوهيدرات والالياف ، والفلافونيدات ، والكومينول والليمونين والسيامين والفيلاندرين والكاريوفيلين والميرسين والانيثول ، ويشرب مغلي الكمون مع الليمون لعلاج القيء , وللتخلص من زيادة الوزن .

فوائد الكمون :

– قاتل للجراثيم .

– محافظ على مستوى ضغط الدم .

– مطهر للجهاز الهضمي .

– مقوي للمناعة .

– مقاوم لامراض البرد .

– طارد للغازات .

– واقي من فقر الدم والانيميا .

– مضاد لسرطان المعدة والكبد .

– مزيل للسموم من الجسم .

– واقي من الحبوب والدمامل والالتهابات .

– فاتح للشهية .

– محفز للرغبة الجنسية .

– مساعد على التئام التقرحات والجروح .

– مدر للبول .

– مفتت للحصى .

– قاتل للديدان المعوية .

فوائد الكمون للحامل :

– مانع للقيء والغثيان في الصباح .

– يحتوي على حمض الفوليك الضروري للحامل .

– محفزللرضاعة الطبيعية .

– مدر للحليب .

فوائد الكمون للقولون :

– مانع من تشنجات القولون .

– مساعد على اراحة القولون .

– مسكن لالام القولون .

– مخلص من الانتفاخ وطارد للغازات .

– واقي سرطان القولون .

فوائد الكمون للسمنة :

– مساعد على الهضم .

– مزيل وحارق للدهون .

– مخلص من الغازات .

– منظم لمستوى الحديد في الدم .

– مانع من تخزين الدهون .

– مساعد على التنحيف وانقاص الوزن .

– مخلص من الكوليسترول .

الامراض التي يعالجها الكمون :

– الامساك .

– السمنة وزيادة الوزن .

– اضطرابات الجهاز الهضمي .

– اضطرابات القولون العصبي .

– آلام المعدة .

– الاسهال .

– عسر الهضم .

– اورام الخصيتين .

– المغص .

– مشاكل المسالك البولية .

– نزيف الانف .

– التبول اللاارادي .

– الارق .

– الاكزيما .

– الصدفية .

– حب الشباب

يعتبر الكمون من التوابل التي تعطي نكهه للطعام ، وهو من نباتات العائلة الخيمية ، ويستخدم في صناعة مستحضرات التجميل وفي صناعة بعض الادوية ، كما استخدم من قبل الفراعنة في التحنيط ، ويحتوي الكمون على فيتامين ا ، ب المركب ، ج ، ك ، ه ، والدهون والبروتينات والنشويات ومضادات الاكسدة والزيوت العطرية والكيومون والثيمول وحمض الفوليك ، وفيتامين ا ، ب1 ، ب6 ، ج ، ي ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز والفوسفور والصوديوم والكالسيوم والحديد والزنك .

الكمون

فوائد الكمون للحامل :

الكمون يعالج الغثيان وفقر الدم لدى الحوامل .

واقي من الولادة المبكرة .

واقي من اضطرابات الجهاز الهضمي .

مساعد على تكوين الهيموجلوبين .

محافظ على توازن السوائل في الجسم .

واقي من الاصابة بالحمى والاسهال والانفلونزا .

معالج لتشنجات الساق .

محتوي على الكثير من حمض الفوليك الضروري للحامل .

مساعد على زيادة افراز الحليب عند المرضع .

واقي من الاصابة بالعيوب الخلقية عند الجنين .